jueves, 5 de noviembre de 2015

Soy promotora de actitudes positivas para lograr trabajadores y empresas saludables seguras y productivas. De profesión Técnico en Administración, cuento una especialización en la salud ocupacional (Universidad de los Andes) y Seguridad en el trabajo (UNET). Me he desempeñado como Tecnico en Seguridad y Salud Laboral durante 7 años, con registro ante el INPSASEL, El trabajo dentro de Free Ways me a permitido escalar dentro del área de la seguridad laboral acreditando cada formación mediante la experiencia.

Con esto puedo presentar elementos importantes que se deben manejar dentro de las organizaciones para Identificar Peligros y Evaluar Riesgos previniendo condiciones inseguras .





Una empresa puede organizarse de manera saludable mediante la puesta en práctica de medidas concretas que: ◗ reduzcan las exigencias psicológicas del trabajo; ◗ incrementen las oportunidades de desarrollo de habilidades y conocimientos, evitando el trabajo monótono y repetitivo; ◗ incrementen el nivel de control sobre los tiempos de trabajo a disposición (pausas, descansos, permisos, vacaciones…); ◗ potencien la participación en las decisiones relacionadas con el contenido de las tareas; ◗ potencien la decisión de los/as trabajadores/as sobre sus condiciones de trabajo; ◗ faciliten el apoyo entre el personal de la empresa; ◗ fomenten la claridad y la transparencia organizativa, definiendo puestos de trabajo, tareas asignadas y margen de autonomía; ◗ proporcionen formación y habilidades directivas no autoritarias; ◗ eliminen la competitividad entre compañeros y/o departamentos; ◗ eliminen el trabajo aislado; ◗ garanticen el respeto y el trato justo; ◗ garanticen la seguridad y la estabilidad en el empleo y en las condiciones de trabajo (jornada, sueldo, etc.); ◗ eliminen la discriminación por sexo, edad, etnia o de cualquier otra índole; ◗ faciliten la compatibilización entre la vida laboral y familiar.

Los estresores:

Los factores psicosociales La investigación ha aportado hasta hoy una amplia evidencia del efecto sobre la salud y el bienestar de los factores laborales de naturaleza psicosocial. Estamos hablando básicamente del bajo control sobre el contenido de las tareas, las altas exigencias psicológicas o el bajo apoyo social de los compañeros y de los superiores. Más recientemente, disponemos también de evidencias de que la escasez de recompensas o compensaciones también afecta la salud. El control sobre el contenido del trabajo implica dos subdimensiones: oportunidad de desarrollar las habilidades propias (skill discretion) -en la doble vertiente de obtener y mejorar las capacidades suficientes para realizar las tareas y de hacer un trabajo en el que se tiene la posibilidad de dedicarse a aquello que mejor se sabe hacer (trabajos creativos y variados)- y autonomía (decisión authority), capacidad de decisión sobre las propias tareas y sobre las de la unidad o departamento. Es también importante el control sobre las pausas y sobre el ritmo de trabajo. Las exigencias psicológicas tienen una doble vertiente: cuantitativa y cualitativa. Desde el punto de vista cuantitativo, las exigencias psicológicas se refieren al volumen de trabajo con relación al tiempo disponible para hacerlo (presión de tiempo) y las interrupciones que obligan a dejar momentáneamente las tareas y volver a ellas más tarde.

Desde el punto de vista cualitativo, las exigencias psicológicas se refieren a algunos aspectos de la naturaleza de éstas: el trabajo emocional (trabajo que expone a las personas a procesos de transferencia de emociones y sentimientos, como todos aquellos que requieren contacto con usuarios, público y clientes), trabajo cognitivo (que requiere gran esfuerzo intelectual) o el trabajo sensorial (esfuerzo de los sentidos).

domingo, 7 de junio de 2015

La seguridad y salud Laboral


Si estas actualizado en el área sabes que la tendencia o la moda en lo que es prevención de riesgos laborales / seguridad y salud en el trabajo  son los programas para crear organizaciones o empresas saludables , también sabrás que ya hay varios marcos legales de ejemplo para su aplicación.

Con el programa de Promoción de Salud y Calidad de Vida en los lugares de trabajo “Por un Buen Trabajo” que es una herramienta metodológica concreta para instalar competencias de gestión en temas de promoción de Salud y Calidad de vida en los lugares de trabajo. Consta de 4 etapas y múltiples herramientas y con un tiempo estimado de implementación de 12 meses según el tipo de organización que se aborde.

Conoce más del programa y otras temáticas actuales con los numero 1 en seguridad y prevención.






Los estudios de cuarto nivel en ergonomía aplica técnicas participativas como lo establece la NT-01-2008presentando posibles soluciones ergonómicas que debe discutir el comité de seguridad y salud en el trabajo para su posterior implementación. En base al concepto de ergonomía sobre el cual se fundamenta nuestro marco legal (el estudio de la actividad de trabajo para lograr un mejor confort en los puestos de trabajo), el ergónomo puede resolver situaciones de conflicto en el marco de la ergonomía física, factores de riesgos psicosociales y disyuntivas en valores de higiene (como el calor o estrés térmico).

-En países con más experiencia en la ergonomía, se ha podido constatar que las evaluaciones ergonómicas no son suficientes para lograr cambios en los grandes centros de trabajo. Mientras más empleados tenga un centro de trabajo, mayor es la posibilidad de que surjan enfermedades músculo esqueléticas, mentales o problemas psicosociales. De manera que han surgido soluciones a este problema: en Estados Unidos se han planteado los programas de ergonomía (al estilo de la ISO 9001 y la NT-01-2008). En España se ha planteado hacer énfasis en la ergonomía participativa e implementar programas de ergonomía, uno de los cuales ha tenido mucho éxito y se denomina ERGOPAR. Para cualquiera de las dos alternativas nuestro especialista en ergonomía tiene experiencia.

La ergonomía consiste en el estudio de la actividad de trabajo, es decir, qué hace el trabajador, cómo lo hace, cuántas veces lo hace, para qué lo hace con la finalidad de poder comprender el trabajo y así poder emitir aproximaciones y posibles soluciones, que luego de ser discutidas con el comité de seguridad y salud en el trabajo, puedan ser implementadas para lograr un trabajo más confortable y que garantice la salud bio-psico-social. En cuanto a las técnicas que utiliza nuestro equipo figuran:
-La observación directa, entrevistas individuales, entrevistas colectivas como el método DEPARIS o el cuestionario del modelo obrero italiano, escala de Borg, principios básicos de biomecánica y ergoftalmología.
-Determinación de la carga metabólica según la COVENIN 2254:1995 y las ISO 8996 y 9886, estudio de la carga postural, mediante observación propia y algunos métodos para su cuantificación (que no sustituyen la observación directa del especialista) como REBA, ROSA y OWAS.
-Estudio del levantamiento de carga mediante la ecuación NIOSH, cartas HSE de Gran Bretaña para el levantamiento de carga y otras técnicas según el caso.
-Estudio del empuje y tracción mediante la aplicación de la ISO 11228-2 (la actualización de las tablas de Snook y Ciriello).
-Estudio del levantamiento de carga para personal de salud mediante el método MAPO (ISO Technical Report 12296).
-Estudio integral mediante el método Helsinski, MODSI, ANAC y/o LEST según las circunstancias.
-Estudio de movimientos repetitivos de miembros superiores mediante la ISO 11228-3 (método OCRA).
-Ergonomía ambiental, a través del estudio del confort acústico, visual, térmico y calidad del aire.
-Estudio de la carga mental, mediante el método ISTAS21 y casos más específicos.
-Estudio casos de puestos con uso de computadoras, mediante la norma COVENIN 2742:1998, algunas normas ISO respecto a este tema y el método ROSA, estudio de puestos de limpieza.
-Estudio de puestos para casos especiales: menores de 18 años, damas embarazadas, personas con discapacidades y otros.
-Estudio de las condiciones organizacionales o psicosociales (ergonomía organizacional).